ノルディックウォーキング体験会


10月28日日曜日雨が降ったり、止んだりでしたが、
天橋立ツーデーウォークの健康ウォーキング講座として
“ノルディックウォーキング体験会”が開催され、ノルアマメンバーが中心となり
お手伝いをさせていただきました。
「初めてノルディックウォーキングをやったけれど、続けられそう」
「実際やってみて体が気持ちいい」などと楽しんで
いただきながらいろんな方に体験していただくことが出来ました。


West Coast Fitness Walking

天橋立ツーデーウオーク

10月27~28日ツーデーウォークが開催されます。
全国数か所で行われているウォーキングのイベントで、これまでツーデーマーチとして親しまれており、今年から“ツーデーウォーク”という名称に変わりました。

宮津市では、健康寿命の延伸を目指し「健康づくり運動」を啓蒙するイベントとして実施し、21回目となります。
今年はノルディックウォーキングが組み込まれることになり、私たちノルアマが協力させていただくことになりました。
28日午前・午後の2回開催されます。ぜひご参加下さい。


美しい白砂青松を誇り、古くから多くの人々を魅了してきた特別名勝天橋立を舞台にした全市民を挙げてのイベントとして、おもてなしの心で全国からお越しの皆さんをお迎えし、天橋立をゆっくりと歩いていただき、心の感動を与えるとともに、全国のウオーカーとの交流を深める大会として開催されます。http://www.city.miyazu.kyoto.jp/~kenkou/kenkoudukuri/tdw/tdwtop.htm


West Coast Fitness Walking

健称マラソン発祥の地


全国健称マラソン大会は、60歳以上の高齢者の大会で、スポーツを通じた健康づくりと参加者の親睦を目的に、昭和46年天橋立で第1回大会が開催して依頼、10回の節目ごとに、宮津市で開催され、宮津市で生まれた国内では最も歴史ある高齢者マラソン大会だそうです。

天橋立北端にある「健称マラソン発祥の地」記念碑







この記念碑前を発着点に、
天橋立の松並木を
10キロ、5キロ、ジョギング(3キロ)
の三部で走るのだそうです。



マラソンと同様に天橋立の松並木を颯爽とノルディックウォーキングするのも
とても気持ち良いです。


West Coast Fitness Walking

10月7日ノルディックウォーキング講習会


日本三景天橋立にて
からだの専門家によるノルディックウォーキング講習会が開催されました。
当日はあいにくの曇り空で今にも雨粒が落ちそうな天気で
丹後地方独特の天候“うらにし”でした。
そんな天候にもかかわらずたくさんの方に参加を頂き、
初心者コース・基礎コースに分かれて楽しく日本三景天橋立を
ノルディックウォーキングしました。
さらに、東京や大阪から協会認定指導者も多数集結していただき、最新情報をたくさんもたらしてくれました。


初めての方もたくさんいらっしゃいましたが、「楽しい」「体が楽になった」とノルディックウォーキングを実感していただくことが出来ました。








West Coast Fitness Waiking

10月6日特別セミナー

“ノルディックウォーキングを健康・スポーツ・医療・ファッション分野での
用い方を考える”
というテーマの講習会が開催されました。
当日は協会認定指導者として現場指導にもあたり、大学や大学病院にて研究もしている先生方3名を東京・大阪からお招きして
フォームについて、身体に及ぼす影響、テクニックなど
ノルディックウォーキングについてたくさんの知識を学ぶことができました。













West Coast FitnessWaiking