痩せたいのはみんなの願い

最近 宮津市でもノルアマ(ノルディックウォーキング天橋立)について語ることが多くなりました。
周りの人に、ノルアマのよさについて話すと(私が説明しているのだから、専門的とはいえませんが)たくさんの人が興味をもちはじめました。
やはり、特にノルアマについて興味を持つ人は「スリムになりたい!」ここに惹かれるようです。
女性も男性もスリムなスタイルのいい体は、本当に永遠の願いですよね。
しかも無理なく、楽しくやせたい。つらくてつかれるのでは、続きません。

NWのいいところは、無理なくリラックスしてできるということです。
リラックスしすぎてしまったら、だらだらと歩いてしまって効果がなにのでは?思われる方があるかもしれませんが、NWはストックを使って歩くので、使うべき筋肉をおのずから意識してしまうのです
歩くという行為自体が、健康的になるための手段ですから、その上、体力の基礎となり、美しいプロポーションを保つために必要な筋肉を鍛えられたたら、言うことなしですね。
しかも、仲間が増えれば、なおのこと。精神的なストレスの解消にもなります。
運動したいけど、場所がない、時間がないと思っていらっしゃる方にも、最適なNW。
天橋立でも広まりつつあります。
West Coast fitness Walker